Este estado nos permite experimentar la vida desde una perspectiva de unidad y conexión, en lugar de separación y juicio. La espiritualidad, en este contexto, se convierte en un camino hacia la liberación del sufrimiento causado por el Juez Interior.
Cuando sentimos miedo solemos ser más cautelosos que en otros momentos. Por lo que inconscientemente nos cuestionamos nuestras acciones y automáticamente nos autosaboteamos.
Transformar el Juez Interior implica un proceso de autoconocimiento y aceptación. Tolle sugiere que, al observar nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos, comenzamos a desmantelar el poder del juez interno.
Es posible que hayas hecho eso hasta ahora durante la lectura, pero cuando se ve una señal de prevent mientras se conduce, es poco probable que se diga la palabra.
Incluye un program de entrenamiento Agilector que permite aprender a controlar la voz interna de manera automatizada.
Si por ejemplo una vez cometimos un mistake, es possible que ese fallo lo tengamos muy en cuenta cada vez que intentamos hacer algo que esté relacionado con la situación en la que erramos.
Por lo tanto aprender a guiarse internamente y conseguir nuestros objetivos en la vida desde la amabilidad y el respeto interior, es un objetivo urgente y necesario.
Comprensión LectoraLectura rápida 5 Maneras de minimizar la subvocalización para disparar tu velocidad de lectura
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O que dizemos a nós mesmos e repetimos em nossas mentes pode condicionar nossa maneira de ver o mundo e nos relacionar com ele.
Para los psicólogos la autocrítica negativa, es una parte de nuestra personalidad que nos critica, exige y asusta de manera no proporcional ni sana para nuestra autoestima y bienestar psíquico.
Embora click here nem todos estejamos clinicamente deprimidos, o estudo de Harvard sugere que significantlyíamos bem em nos perguntar quanto tormento nossos hábitos mentais nos causam.
Buen trato: de una forma amable reconocemos nuestros errores sin juicios despreciativos y podemos comunicarlos o compartirlos con los demás sin vergüenza y con la intención de mejorar.
Escribir tus pensamientos es una clave que puede ayudarte a descubrir todos los poderes racionales de tu mente.